博鱼体育官网入口几道家常菜谱,简单又美味博鱼体育官网入口几个菜
清蒸鲈鱼
食材:
- 鲈鱼(鲈鱼)一条
- 小苏打
- 酱油
- 生抽
- 鸡精
- 水
- 花生油
做法:
- 准备鲈鱼:选择个头大、鱼皮薄、鱼肉紧实的鲈鱼,去除内脏和鱼骨,确保鱼肉清晰可见。
- 去腥:在锅中加入适量的水和小苏打,大火烧开后转小火煮10分钟,去除鱼肉中的腥味。
- 腌制:将去好骨的鲈鱼放入碗中,加入适量的生抽、酱油、鸡精和水,搅拌均匀后腌制10分钟。
- 蒸鱼:锅中加入适量的水和花生油,烧至沸腾,将腌制好的鲈鱼放入锅中,大火蒸5-7分钟,至鱼肉变白即可。
小贴士:
- 清蒸鲈鱼的关键在于去腥和火候控制,如果鱼肉太厚,可以先切小块再蒸。
- 蒸鱼时要注意火候,避免鱼肉过老或过嫩。
糖醋排骨
食材:
做法:
- 准备排骨:将排骨洗净沥干,切成适合锅底大小的块。
- 腌制:将排骨放入锅中,加入适量的生抽、酱油、糖、姜段和水,搅拌均匀后腌制20分钟。
- 糖色:锅中加入花生油,中小火炒至微黄,加入少许糖,继续炒至糖融化。
- 收汁:将腌制好的排骨倒入锅中,翻炒均匀,加入适量的水,大火烧开后转小火慢炖1小时。
- 收汁:炖至排骨入味后,加入少许水淀粉勾芡,即可出锅。
小贴士:
- 糖醋排骨的关键在于糖的比例和火候控制,糖的比例可以按照1:5的比例来使用。
- 糖醋排骨的火候要控制好,避免过度收汁。
水煮青菜
食材:
做法:
- 准备青菜:将青菜洗净沥干,切成小段。
- 炒蛋:锅中加入适量的油,将鸡蛋打散后煎至金黄,捞出备用。
- 炒青菜:锅中加入适量的水和盐,大火烧开后转小火煮5分钟,加入青菜翻炒均匀。
- 调味:将煎好的鸡蛋加入锅中,翻炒均匀后加入酱油和生抽,继续翻炒均匀即可。
小贴士:
- 水煮青菜的关键在于火候控制,水要适量,避免青菜煮过头。
- 如果喜欢更嫩的青菜,可以提前用开水焯一下。
家常豆腐
食材:
做法:
- 准备豆腐:将豆腐切成小块,放入锅中焯水,去除豆腥味。
- 炒青菜:锅中加入适量的水和盐,大火烧开后转小火煮5分钟,加入青菜翻炒均匀。
- 调味:将焯好的豆腐加入锅中,翻炒均匀后加入酱油和生抽,继续翻炒均匀即可。
小贴士:
- 家常豆腐的关键在于火候控制,豆腐要焯水后立即加入锅中,避免过度煮熟。
- 如果喜欢更嫩的豆腐,可以提前用开水焯一下。
红烧肉
食材:
- 猪肉
- 生抽
- 酱油
- 糖
- 生姜
- 水
- 小火腿
- 青椒
- 豆腐
做法:
- 准备猪肉:将猪肉切成块,放入锅中焯水,去除血沫。
- 炒糖色:锅中加入花生油,中小火炒至微黄,加入糖和姜段,炒至糖融化。
- 炖肉:将焯好的猪肉加入锅中,加入适量的水和生抽、酱油,大火烧开后转小火炖1小时。
- 收汁:炖至猪肉入味后,加入小火腿和青椒翻炒均匀。
- 调味:加入豆腐翻炒均匀后,加入少许水淀粉勾芡,即可出锅。
小贴士:
- 红烧肉的关键在于火候控制,肉要焯水后立即加入锅中,避免过度煮熟。
- 红烧肉的火候要控制好,避免肉质过老或过嫩。
清炒西兰花
食材:
做法:
- 准备西兰花:将西兰花洗净沥干,切成小朵。
- 炒西兰花:锅中加入适量的水和盐,大火烧开后转小火煮5分钟,加入西兰花翻炒均匀。
- 调味:将西兰花加入锅中,翻炒均匀后加入酱油和生抽,继续翻炒均匀即可。
小贴士:
- 清炒西兰花的关键在于火候控制,西兰花要焯水后立即加入锅中,避免过度煮熟。
- 如果喜欢更嫩的西兰花,可以提前用开水焯一下。
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